si vous recherchez de délicieuses recettes, faciles, simples et rapides; c'est par ici ! idéal pour débutants gourmands...
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/09/oeufs-brouilles-aux-pointes-d.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/02/saumon-en-papillotte-la-solanar.html
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ingrédients: http://recettesdinamena.blogspot.fr/2008/11/feuilletes-chevre-et-menthe.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.fr/2010/04/wrap-vegetal-au-quinoa.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.fr/2008/11/tzatziki.html
Ingrédients: (4 personnes) voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2008/04/curry-de-tofu-et-tomates.html inspiré d'une recette vue sur mitsu.canalblog.com
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2007/11/haricots-rouges-la-mexicaine.html source: livre "mangez moins de viande" Garance Leureux
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/09/haricots-blancs-la-tomate.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/02/gateau-au-chocolat.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2007/01/gateau-la-fecule-de-pommes-de-terre.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/05/poivrons-farcis-la-tunisienne.html
voir ici http://recettesdinamena.blogspot.com/2005/12/quiche-lorraine.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/10/fricassee-de-dinde.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2007/07/escalope-de-dinde-la-tomate-et-au-lait.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2007/04/compotee-de-chou-rouge-aux-pommes.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/06/pommes-de-terre-quadrillees.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/11/pates-aux-brocolis-et-aux-tomates.html
voir ici http://recettesdinamena.blogspot.fr/2011/01/boeuf-saute-aux-poivrons.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2007/01/pain-de-campagne.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.fr/2011/08/cake-courgettes-poivron-rouge-carotte.html
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Recette compatible régime Dukan en PL voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.fr/2012/04/hamburger-leger-pain-aux-sons.html
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2007/08/poivrons-farcis-au-boulghour.html source: Larousse de la cuisine saine et gourmande
voir ici: http://recettesdinamena.blogspot.com/2006/03/ingredients-pour-4-personnes-4-filets.html