Coucou les gourmands !
Vous trouverez ici des recettes facilement réalisables,toutes testées et approuvées, et photographiées !
Bonus: Fruits & légumes de saison, vitamines & minéraux...
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Ingrédients:
-150 g de farine
-3 oeufs
-10 cl de lait
-1 cs d'huile d'olive
-2 poivrons
-1 boîte de thon au naturel (190g)
-1 sachet de levure chimique
-1 pincée de sel
-2 pincées de poivre
-3 pincées d'herbes de Provence
-qq gouttes de Tabasco
Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Recette:
1/ Préchauffer le four à 180°C
2/ Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine et la levure. Ajouter ensuite l'huile d'olive, le lait, le sel, le poivre, les herbes de Provence et le Tabasco. Incorporer
ensuite à la préparation les poivrons et le thon émietté.
3/ Verser la préparation dans un moule à cake avec du papier sulfurisé et laisser cuire en vérifiant régulièrement la cuisson.
source: linternaute
1/ Dans une poêle, faire chauffer une cuillère à café d'huile, faire dorer l'oignon. Ajouter le boeuf haché, remuer de temps en temps pendant la cuisson.
2/ Pendant ce temps, préchauffer le four si besoin pour les tortillas, si vous avez un micro ondes attendez le dernier moment pour les chauffer. Préparer les tomates, la salade, la crème
fraîche et le gruyère râpé.
3/ Dans la poêle, ajouter une cuillère de concentré de tomate, les haricots rouges, le sel, l'ail, le paprika et le piment de cayenne.
4/ Placer les tortillas au four, bien remuer la garniture dans la poêle.
5/ Apporter tous les ingrédients sur la table et laisser chacun garnir ses tortillas.
Ingrédients:
-225g de farine
-1 sachet de levure chimique
-3 oeufs
-1 verre de lait
-1 grosse boite de thon
-1/2 botte de ciboulette
-3 c. à soupe de câpres
-un petit morceau de beurre pour le plat
-sel, poivre
Recette:
1/ Dans un saladier, verse la farine et la levure.
2/ Casser les oeufs et mélanger.
3/ Verser le lait, saler et poivrer.
4/ Ajouter le thon égoutté et émietté, la ciboulette ciselée et les câpres.
5/ Mélanger consciencieusement.
6/ Verser dans le moule à cake beurré et enfourner 35 à 40 min à 210° (th.7).
Laisser le cake refroidir avant de le trancher et servir avec une salade verte.
souce: mespetitsplats
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