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Coucou les gourmands !

Vous trouverez ici des recettes facilement réalisables,toutes testées, approuvées et photographiées !  

Bonus: Fruits & légumes de saison, vitamines & minéraux...

 

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6 avril 2010 2 06 /04 /avril /2010 13:12

Ingrédients:wrap-vegetal-au-quinoa.jpg

 -4 galettes à tortillas

 -1 tomate

 -1 poignée de pousses d'épinards frais

 -1 bol de quinoa

 -1 filet d'huile d'olive

 -1 cs de pistou

 -1 filet de vinaigre balsamique

 

Préparation:

 1/ Mélanger le pistou avec l'huile d'olive et tartiner les galettes.

 2/ Ajouter les pousses d'épinards, les tomates coupées en lamelles, le quinoa.

 3/ Verser un filet de vinaigre balsamique, saler, poivrer, et rouler les wraps, servir bien frais.

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commentaires

Juliette 06/04/2010 21:01



Ouh miam! Ce wrap me tente beaucoup! J'adore le quinoa!


Bonne soirée, Juliette