Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Allo la Terre...

Il y a actuellement    personnes connectées à Over-Blog dont    sur ce blog

Locations of visitors to this page

 

outils webmaster

Rechercher

Coucou les gourmands !

Vous trouverez ici des recettes facilement réalisables,toutes testées, approuvées et photographiées !  

Bonus: Fruits & légumes de saison, vitamines & minéraux...

 

Archives

11 avril 2010 7 11 /04 /avril /2010 17:56

Smoothie pomme banane

 

 

Ingrédients: (pour 3 verres) 

- 2 pommes 
- 1 banane mûre
- 3 cs de miel
- 1 cc de jus de citron
- 1 yaourt nature
- Un peu de jus d’orange

 

Préparation:

 1/ Peler les fruits et les couper en cubes.

 2/ Mettre tous les ingrédients dans un blender, ajouter un peu de jus d’orange et mixer.

 3/ Rajouter du jus d’orange jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée.

 4/ Additionner d'un peu de glace pilée et servir.

 

vu chez peches-mignons.fr

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Amstramgram 12/04/2010 11:43



Hyper bon, je suis en train d'en boire un verre, on sent bien tous les ingrédients, très agréable.