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Allo la Terre...

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Coucou les gourmands !

Vous trouverez ici des recettes facilement réalisables,toutes testées, approuvées et photographiées !  

Bonus: Fruits & légumes de saison, vitamines & minéraux...

 

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26 août 2013 1 26 /08 /août /2013 11:42

Pour personnes :

  • 3 beaux blancs de pouletbrochettes-de-poulet-a-la-mode-tandoori.jpg
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 1/2 citron
  • 2 gousses d' ail
  • 1cc de paprika
  • 1/2cc de cumin en poudre
  • 1/2cc de coriandre en poudre
  • 1/2cc de gingembre en poudre
  • 1 yaourt nature
  • Sel
  • Poivre

 

Recette:

1Détailler les blancs de poulet en cubes et les arroser de jus de citron.

Hacher l'oignon et les gousses d'ail épluchées dans un grand saladier. Ajouter les épices, le sel et poivre puis le yaourt.

Y incorporer les cubes de poulet et bien mélanger.

Couvrir d'un film et réfrigérer au moins 12 heures. 

2Couper la courgette en petits tronçons et les piquer sur des brochettes en bois en alternant avec les cubes de poulet.
 

 

 

 

 

recette vue sur journaldesfemmes

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Published by DinaMena - dans VOLAILLES
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commentaires

*Doudou* 08/09/2013 20:38


MIAM ^_^

Amstram 27/08/2013 00:04


A refaire ! Délicieuses brochettes !