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Allo la Terre...

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Coucou les gourmands !

Vous trouverez ici des recettes facilement réalisables,toutes testées, approuvées et photographiées !  

Bonus: Fruits & légumes de saison, vitamines & minéraux...

 

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15 mars 2006 3 15 /03 /mars /2006 18:10

Plat très facile et très rapide, un vrai délice!

quiche thon tomate

Ingrédients:

- 1 pâte feuilletée

- 4 oeufs

- 10 cL de crème fraîche liquide

- 1 boîte de thon (poids net égoutté environ 140 gr)

- 1 boîte de tomates pelées en dés (environ 400 gr)

 

Recette:

 1/ Préchauffer le four à 180°C

 2/ Casser les oeufs dans un grand bol et les fouetter

 3/ Ajouter la crème fraîche et mélanger

 4/ Ajouter le thon émietté

 5/ Incorporer les dés de tomate (assez égouttés mais pas asséchés quand même!)

 6/ Saler, poivrer

 7/ Bien mélanger le tout

 8/ Verser la préparation sur la pâte feuilletée déroulée dans un plat à tarte

 9/ Placer au four environ 30 minutes (surveiller la cuisson)

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commentaires

Nathalie 18/01/2008 10:59

C'est le genre de plat qu'il est bon d'avoir dans son carnet!!!!Simple et bon !!!BisesNathalie