Vous trouverez ici des recettes facilement réalisables,toutes testées et approuvées, et photographiées !
Bonus: Fruits & légumes de saison, vitamines & minéraux...
Ingrédients (4 personnes):
-1kg de carottes
-2 pommes de terre
-2 cs d'huile d'olive
-1 oignon
-1 cc de curcuma
-1 cc de cumin
-10 cl de crème fraîche
-Sel, poivre
Recette:
1/ Eplucher puis émincer l'oignon, couper les pommes de terre et les carottes en rondelles.
2/ Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et faire blondir l'oignon.
3/ Au bout de 5 minutes ajouter la pomme de terre et les carottes.
4/ Verser un litre à un litre et demi d'eau (selon l'épaisseur souhaitée) puis assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin et le curcuma.
5/ Laisser cuire pendant 8 min en cocotte minute (sinon 20-25 min.)
6/ Passer le tout au mixeur. Verser la crème liquide, mélanger et servir chaud.
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